¡Lo explico en el siguiente post...ah no verdad!! El tema de dejar para después (procrastinar) nos habla de como dejamos pendientes, normalmente de temas que sabemos o tenemos que hacer. Dejar pendientes es como una pesa que ponemos en la báscula de la satisfacción, el proceso de procrastinar es la parte de la conversación interna que nos protege del esfuerzo y de la frustración por el posible resultado y lo suplimos con "placeres pequeños", que nos hacen gastar tiempo. “Cuando pospones tienes un conflicto entre protegerte o sentirte bien a largo plazo” (Twitter). Estamos en esa época del año, que posponemos muchas actividades para: Año Nuevo. Hoy más que nunca que el futuro es anormalmente incierto, es el momento de aprovechar cada día, cada momento. No esperes a lunes, ni a día primero, ni al 2021, empieza hoy.
𝐀𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚 que Procrastinas metas. Darte cuenta te dará una oportunidad.
𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚. Busca usar agendas, planner, divide las actividades, la meta hazla objetivos.
𝐔𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬. Una muy útil es la técnica podomoro
𝐕𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚. Recuerda que sentirás, que oirás y que dirán cuando llegues a tu meta. #coaching#mentoring#emprendimiento#pymes
Octubre 27/2020